갑작스럽게 속이 울렁거리거나 토할 것 같은 느낌이 들면 당황스럽고 불편합니다. 구토는 소화기 문제, 바이러스, 멀미, 스트레스 등 다양한 원인으로 발생할 수 있는데요. 원인에 따라 다르지만, 구토 멈추는 법 몇 가지만 알아두면 훨씬 빠르게 증상을 완화할 수 있습니다. 이 글에서는 누구나 실천 가능한 구토 멈추는 7가지 방법을 소개합니다. 1. 구토를 억지로 참지 마세요먼저 중요한 점은, 억지로 구토를 참는 것이 오히려 해가 될 수 있다는 것입니다. 몸이 구토를 통해 독소나 바이러스를 배출하려는 과정일 수 있기 때문에, 한 번의 구토 이후 상태가 나아질 수 있습니다.🤢 구토 후 상태가 안정된다면 무리해서 억제하지 않아도 됩니다.2. 구토 후 입과 위장을 진정시키기구토 직후에는 입안을 깨끗한 물로 헹구고,..