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임산부를 위한 안전한 영양제 추천 7가지: 산모 건강을 위한 필수 가이드

“임신 12주 차, 몸이 예전 같지 않다. 먹는 것도 조심스럽고, 약 하나에도 신경이 곤두선다.”이 글은 바로 당신과 같은 임산부를 위한 글입니다. 임신 중 영양 보충은 필수지만, 아무 영양제나 섭취할 수는 없죠. 임산부의 건강과 태아의 안전을 동시에 고려한 영양제 선택, 이 글을 통해 정확하고 안전하게 해결해보세요. 1. 임산부에게 꼭 필요한 영양소 5가지 필수 영양소역할부족 시 위험엽산신경관 결손 예방기형아 출산 위험철분혈액 생성빈혈, 태반 기능 저하칼슘뼈와 치아 형성골다공증, 근육경련오메가-3 (DHA)뇌 및 망막 발달지능 저하 가능성비타민D칼슘 흡수 보조태아 뼈 이상2. 영양제 선택 시 꼭 확인할 체크리스트의약외품 또는 건강기능식품 인증 여부 확인원료의 출처 및 성분 함량 확인 (GMP 인증..

건강(health)정보 2025. 5. 25. 15:34
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