공주 석장리 구석기 축제날짜2025.05.03 ~ 2025.05.06위치충청남도 공주시 금벽로 990 가격무료 (부분 유료)업체공주시 /공주 석장리 구석기축제조직위원회전화번호 041-840-8090 인스타 그램 gongju_seokjangni공주페스티벌날짜2025.05.03 ~ 2025.12.06위치 충청남도 공주시 봉황로 75 (반죽동) 제민천 감영길 일대가격무료 관람업체문화체육관광부, 한국관광공사, 공주시/(재)공주문화관광재단전화번호010-5676-857 서천 자연산 광어 도미 축제날짜2025.05.03 ~ 2025.05.18위치충청남도 서천군 서면 서인로 58 마량진항가격입장료 무료(체험프로그램 유료- 광어 맨손잡기 체험 17000원- 광어 낚시 체험 17000원- 선상 낚시 체험 15000원..

안산국제거리극축제일정 : 2025.05.03 ~ 2025.05.05 주소 : 경기도 안산시 단원구 광덕대로 157 안산문화광장 요금 : 무료안내전화 : 031-481-4000양평메기수염축제일정 : 2025.05.03 ~ 2025.09.07 주소 : 경기도 양평군 곱다니 길 55-2 요금 : 유료안내전화 : 031-775-5205말마랑 HAPPY 패밀리 데이일정 : 2025.05.03 ~ 2025.05.04 주소 : 경기도 과천시 경마공원대로 107 (주암동) 요금 : 무료 (일부 체험프로그램 유료) 안내전화 : 010-2455-7519포천한탄강 가든페스타일정 : 2025.05.03 ~ 2025.06.15주소 : 경기도 포천시 관인면 창동로 832 포천 한탄강 생태경관단지 요금 : 유료안..

종묘대제축제기간 : 2025.05.04 ~ 2025.05.04장소 : 서울특별시 종로구 종로 157 종묘요금 : 무료안내전화 : 1522-2295 서울스프링페스타축제기간 : 2025.04.30 ~ 2025.05.06장소 : 서울특별시 종로구 세종대로 175 세종이야기 요금 : 무료안내전화 : 070-4880-4807 DDP봄축제 : 디자인 테마파크축제기간 : 2025.05.01 ~ 2025.05.31장소 : 서울특별시 중구 을지로 281 요금 : 무료안내전화 : 02-2088-4957 경복궁 생과방축제기간 : 2025.04.16 ~ 2025.06.23장소 : 서울특별시 종로구 사직로 161 (세종로) 요금 : 유료 / 추첨제 15,000원*50%할인 : 장애인, 국가유공자 해당안내전화 : 15..

SK 해킹 사태, 고객이 꼭 알아야 할 행동요령2024년 말, 일부 SK 계열 서비스에서 고객 정보 유출 및 시스템 해킹 정황이 발생하면서 많은 소비자들이 불안함을 느끼고 있습니다.이런 보안 사고가 발생했을 때, 고객은 무엇을 해야 할까요?이 글에서는 SK 해킹 사태와 관련해 고객이 반드시 알아야 할 행동요령을 정리했습니다.개인정보 보호, 금전 피해 방지, 법적 대응까지 꼭 확인하세요. 1. 현재 상황 정리일부 SK 계열사 서버에 대한 외부 해킹 시도 발생고객 정보(이름, 전화번호, 생년월일, 주소 등) 유출 가능성피싱, 스미싱 등 2차 피해 우려👉 정확한 피해 범위는 조사 중이나, 예방 조치가 최우선입니다. 2. 해킹 정황이 의심될 때T world 또는 PASS 앱으로 최근 로그인 기록 확인이상 접속..

자고 싶은데, 잠이 안 오는 밤이 반복된다면? 이 글에서는 불면증의 원인부터 유형, 식습관, 명상, 약물 없는 치료법까지 모두 알려드립니다.🧠 불면증이란? 정말 병일까?항목명내용비고정의잠들기 어렵거나, 자주 깨거나, 너무 일찍 깨어 다시 잠들기 힘든 상태3개월 이상 지속되면 만성 불면증주요 증상수면 부족으로 낮에 피로, 집중력 저하, 신경 예민 등단순 '잠 부족'과는 다름진단 기준주 3회 이상, 3개월 이상 수면장애 지속국제수면질환분류(ICSD-3) 기준💥 불면증의 주요 원인항목명내용비고스트레스직장, 대인관계, 가족 문제 등으로 교감신경 항진가장 흔한 원인전자기기 사용수면 전 스마트폰·TV 등으로 멜라토닌 분비 억제블루라이트가 수면 유도 방해생활 리듬 불규칙불규칙한 수면습관, 야근, 낮잠 등으로 생체..

🤧 비염 vs 충농증, 무엇이 다를까?항목비염 (Rhinitis)충농증 / 부비동염 (Sinusitis)정의코점막의 염증. 주로 알레르기나 환경 자극에 의해 발생부비동(코 옆 공간)에 염증·고름이 생긴 상태주요 원인알레르기(꽃가루, 진드기), 먼지, 온도 변화 등감기 후 감염, 비염 방치, 코 구조 이상 등증상재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 눈 가려움누런 콧물, 얼굴 압통, 두통, 후비루, 만성 코막힘기간만성화되기 쉬움 (특히 알레르기 비염)급성(2주 이내) 또는 만성(12주 이상) 🚨 주요 원인 정리💨 비염의 원인알레르기성: 꽃가루, 집먼지진드기, 반려동물 털 등혈관운동성: 온도 변화, 스트레스, 매운 음식자극성: 담배연기, 공해, 향수, 미세먼지🦠 충농증의 원인바이러스성 감염 (감기 후 부비동 ..