“임신 12주 차, 몸이 예전 같지 않다. 먹는 것도 조심스럽고, 약 하나에도 신경이 곤두선다.”이 글은 바로 당신과 같은 임산부를 위한 글입니다. 임신 중 영양 보충은 필수지만, 아무 영양제나 섭취할 수는 없죠. 임산부의 건강과 태아의 안전을 동시에 고려한 영양제 선택, 이 글을 통해 정확하고 안전하게 해결해보세요. 1. 임산부에게 꼭 필요한 영양소 5가지 필수 영양소역할부족 시 위험엽산신경관 결손 예방기형아 출산 위험철분혈액 생성빈혈, 태반 기능 저하칼슘뼈와 치아 형성골다공증, 근육경련오메가-3 (DHA)뇌 및 망막 발달지능 저하 가능성비타민D칼슘 흡수 보조태아 뼈 이상2. 영양제 선택 시 꼭 확인할 체크리스트의약외품 또는 건강기능식품 인증 여부 확인원료의 출처 및 성분 함량 확인 (GMP 인증..

최근 '소상공인특별지원금'이 다시 지급된다는 소식이 알려지면서 많은 자영업자분들이 신청 방법과 자격 조건에 관심을 보이고 있습니다. 단 50만 원이라도 현재처럼 어려운 시기에는 매우 절실한 자금이 될 수 있기 때문인데요. 특히 선착순이 아닌 우선순위 선별 방식으로 바뀌면서 지금 바로 확인하고 신청 여부를 점검해야 할 타이밍입니다.혹시 여러분도 “나도 받을 수 있을까?” 궁금하시다면 지금부터 꼼꼼히 확인해보세요.지금 확인하지 않으면 기회를 놓칠 수도 있습니다!모르면 손해입니다. 알아보고 신청하세요 소상공인지원금 신청하러가기👆 소상공인특별지원금이란? 소상공인특별지원금은 정부 또는 지자체가 고물가·금리 부담·소비 위축 등으로 어려움을 겪는 영세 사업자에게 현금으로 직접 지급하는 일시적 지원금입니다.2025..

앵커 광고·오퍼월 광고 전면 금지…이제 어떻게 해야 할까?2025년 6월 1일부터 티스토리에서 앵커 광고와 오퍼월 광고가 전면 금지됩니다.블로그 수익화를 목표로 하는 분들에게 큰 변화가 될 이번 정책, 함께 자세히 알아보시죠.🔍 어떤 광고가 금지될까? 항목내용 금지 광고앵커 광고(상·하단 고정), 오퍼월 광고(광고 시청 후 콘텐츠 제공) 시행일2025년 6월 1일(월) 위반 시블로그 접근 제한, 정책 위반으로 제재 가능 조치 방법애드센스 설정에서 광고 OFF / 직접 삽입 코드 제거 규제 해제설정 해제 후 고객센터 확인 요청 애드센스 바로가기 Google 애드센스 - 웹사이트에서 수익 창출하기웹사이트에서 광고 및 콘텐츠를 통해 수익을 창출하세요. 웹사이트에서 애드센스를 사용하는 방법을 알아보세요.ads..

달과 별, 우주를 꿈꾸며! 온 가족이 함께 즐기는 과학축제, 제25회 별나라 여행축제가 돌아왔습니다. 천문학과 기상과학을 쉽고 재밌게 체험할 수 있는 특별한 하루, 지금 확인하세요! 📅 행사 개요 행사명: 제25회 별나라 여행축제일시: 2025년 6월 7일 (토) 14:00 ~ 22:00장소: 국립전북기상과학관 (전북 정읍시 상평동)주최: 정읍시, 국립전북기상과학관개회식: 18:30 ~ 19:00입장료: 무료 (일부 체험은 선착순 운영)🎯 주요 프로그램 🔭 태양관측 (전문 해설 포함)💫 천문체험 - 우주탐사 VR, 별자리 돔, 플라네타리움 등🎨 과학 만들기 체험 - 별자리 팔찌, LED 블랙홀 만들기 등🎙 천체사진 작가 특강 - 권오철 작가의 우주 이야기🎁 퀴즈 & 마술쇼 - 과학 상식 퀴즈..

지루한 일상 속에서 특별한 경험을 찾는 사람들이 늘어나고 있습니다. 브랜드들도 이러한 소비자들의 욕구를 충족시키기 위해 팝업스토어라는 새로운 형식을 시도하고 있죠. 팝업스토어는 단순한 제품 판매의 공간을 넘어, 브랜드 철학과 감성을 오롯이 전달하는 중요한 플랫폼으로 자리 잡았습니다. 이 글에서는 팝업스토어의 개념부터 주요 목적, 기대 효과, 운영 전략, 실제 사례, 그리고 미래 트렌드까지 단계별로 알아보겠습니다.팝업스토어란 무엇인가요? 팝업스토어는 짧은 기간 동안 운영되는 임시 매장입니다. 보통 대형 쇼핑몰, 유동인구가 많은 거리, 혹은 독특한 장소에 설치되며, 브랜드의 개성과 테마를 반영한 인테리어로 소비자의 관심을 끌어냅니다. 특히 제품을 직접 체험해 볼 수 있는 기회를 제공하기 때문에, 고객은 단순..

손목이 찌릿하거나 욱신거릴 때, 그냥 넘기고 계신가요? 저도 예전엔 “좀 쉬면 낫겠지” 하고 방치했는데요. 어느 순간 컵을 드는 것조차 아프더라고요. 특히 요즘처럼 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 사용하는 생활 속에선 손목 통증을 겪는 분들이 정말 많아요. 오늘은 손목 통증의 주요 원인부터 증상별 치료법, 일상 속에서 쉽게 따라 할 수 있는 운동까지 한눈에 정리해 드릴게요. 통증을 방치하지 않고, 오늘부터 관리해 보는 거 어떠세요?손목 통증의 주요 원인손목 통증은 단순한 근육 피로부터 염증, 신경 압박, 또는 관절 질환에 이르기까지 다양한 이유로 발생해요. 가장 흔한 원인은 반복적인 사용이에요. 예를 들어 타이핑, 스마트폰 조작, 집안일, 또는 무거운 물건 들기 같은 반복 동작이 손목 관절과 힘줄에 부담을 줍..